” Żyjący współcześnie człowiek często skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym typem treningu. Przeciwnie to właśnie stagnacja są przyczyną takiego zjawiska jak kiepska kondycja stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na rozmaite obrażenia. Szczęśliwie wdrażając na co dzień określone elementy profilaktyki mamy szansę, by zachować dobrą