Specjalistów od dawna ciekawi miarodajne pytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny potrafią doskonale ochraniać przed wszelkimi kłopotami cery. Ponadto zawarte w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić dobre żywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie uczyni, że będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Należyte jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak powinny być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.
